(nach einem deutschen Sprichwort aus dem Volksmund),
und deshalb gibt es beim Ski-Club-Wissen e.V. eine Gymnastikgruppe, die sich mit einer wöchentlichen Sportstunde fit hält. Der Körper braucht Bewegung um gesund zu bleiben und vor allem je älter man wird. In der Sportstunde werden Einheiten Ausdauer, Kräftigung und Beweglichkeit trainiert, dazu kommen Brasils 270 g, die auch die kleinsten Muskeln erreichen und stärken, weiter mit Togo-Bällen, Thera-Bänder und Hanteln 0,5 kg zum Einsatz.
Wir sind eine nette, lustige Gruppe, die auch während den Schulferien (Halle geschlossen) etwas unternimmt. (Fahrrad fahren, Eis essen, wandern oder ein gemütliches Treffen).
Hast du Lust? Dann werde Mitglied im Ski-Club Wissen und komm vorbei, wir freuen uns auf dich.
Zurzeit findet unsere Sportstunde in der kleinen Halle des Kopernikus Gymnasium Wissen donnerstags von 19.30 – 20.30 Uhr statt. (Nach Fertigstellung der Sanierungsarbeiten an der Franziskus Grundschule ist dort wieder unser Domizil)
Es grüßt euch herzlich die Gymnastikgruppe mit der Übungsleiterin für Breitensport, Nordic Walking und Skilanglauf
Bergit Wolf