(nach einem deutschen Sprichwort aus dem Volksmund),<\/p>\n
und deshalb gibt es beim Ski-Club-Wissen e.V. eine Gymnastikgruppe, die sich mit einer w\u00f6chentlichen Sportstunde fit h\u00e4lt. Der K\u00f6rper braucht Bewegung um gesund zu bleiben und vor allem je \u00e4lter man wird. In der Sportstunde werden Einheiten Ausdauer, Kr\u00e4ftigung und Beweglichkeit trainiert, dazu kommen Brasils 270 g, die auch die kleinsten Muskeln erreichen und st\u00e4rken, weiter mit Togo-B\u00e4llen, Thera-B\u00e4nder und Hanteln 0,5 kg zum Einsatz.<\/p>\n
Wir sind eine nette, lustige Gruppe, die auch w\u00e4hrend den Schulferien (Halle geschlossen) etwas unternimmt. (Fahrrad fahren, Eis essen, wandern oder ein gem\u00fctliches Treffen).<\/p>\n
Hast du Lust? Dann werde Mitglied im Ski-Club Wissen und komm vorbei, wir freuen uns auf dich.<\/p>\n
Zurzeit findet unsere Sportstunde in der kleinen Halle des Kopernikus Gymnasium Wissen donnerstags von 19.30 \u2013 20.30 Uhr statt. (Nach Fertigstellung der Sanierungsarbeiten an der Franziskus Grundschule ist dort wieder unser Domizil)<\/p>\n
Es gr\u00fc\u00dft euch herzlich die Gymnastikgruppe mit der \u00dcbungsleiterin f\u00fcr Breitensport, Nordic Walking und Skilanglauf
\nBergit Wolf<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
(nach einem deutschen Sprichwort aus dem Volksmund), und deshalb gibt es beim Ski-Club-Wissen e.V. eine Gymnastikgruppe, die sich mit einer w\u00f6chentlichen Sportstunde fit h\u00e4lt. Der K\u00f6rper braucht Bewegung um gesund zu bleiben und vor allem je \u00e4lter man wird. In der Sportstunde werden Einheiten Ausdauer, Kr\u00e4ftigung und Beweglichkeit trainiert, dazu kommen Brasils 270 g, die…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3257,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-4218","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ski-club-wissen.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ski-club-wissen.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ski-club-wissen.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ski-club-wissen.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ski-club-wissen.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4218"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ski-club-wissen.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4218\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4219,"href":"https:\/\/www.ski-club-wissen.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4218\/revisions\/4219"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ski-club-wissen.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ski-club-wissen.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ski-club-wissen.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ski-club-wissen.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}